📝 Как узнать есть ли дефицит кальция не обращаясь к врачу? 📝
✅ Самодиагностика дефицита кальция ДЛЯ ДЕТЕЙ.
✔ Плохой сон
✔ Резкие боли в области живота, диарея, судороги
✔ Боли в грудине, Х-образные либо О-образные ноги, куриная грудь
✔ Онихомикоз, белые пятна на ногтях
✔ Анорексия, пристрастие к определенному виду пищи
✔ Тревожность, неусидчивость
✔ Замедленное умственное развитие, ребенок поздно начинает говорить
✔ Поздно начинает ходить (только после 13 месяцев)
✔ Поздно появляются зубы (после 10 месяцев), редкий зубной ряд, зубы растут неровно, имеют темный цвет, клиновидную либо зазубренную форму
✔ Жидкие волосы
✔ Плохое здоровье, частые простуды и т.д.
✅ Самодиагностика дефицита кальция ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
✔ Явно болезненное развитие
✔ Слабость, тревожность, рассеянное внимание , повышенная утомляемость
✔ Анорексия, пристрастие к определенному виду пищи; кариес, плохое развитие зубов
✔ Аллергии, частые простуды и т.д.
✔ Нарушения свертываемости крови, частые продолжительные кровотечения
✅ Самодиагностика дефицита кальция ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
✔ Частая апатия, слабость
✔ Судороги, боли в пояснице
✔ Частые аллергии, простуды и т.д.
✅ Самодиагностика дефицита кальция ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН И КОРМЯЩИХ МАТЕРЕЙ
✔ Подвижность зубов
✔ Слабость в руках и ногах, частые судороги, онемение
✔ Боли в пояснице, суставах, ревмалгия
✔ Головокружение и анемия
✔ Синдром предродовой гипертензии
✔ Отеки и недостаточное выделение молока
✅ Самодиагностика дефицита кальция ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
✔ Зуд кожных покровов
✔ Боли в пятках, поясничном, шейном отделах позвоночника
✔ Подвижность, выпадение зубов
✔ Заметное искривление позвоночника (горб), уменьшение роста
✔ Снижение аппетита, язвы ЖКТ, запоры
✔ Большое количество сновидений, бессонница, беспокойство, раздражительность и т.д.
✅ Несколько фактов ПРО КАЛЬЦИЙ:
✔ Кальций называют «жизненно важным элементом».
✔ Приблизительно 5% веса нашего тела составляют минералы, кальций занимает приблизительно 2% от веса тела.
✔ В организме здорового человека содержится приблизительно 1000-1200 грамм кальция.
✔ 99% кальция в организме находятся в костях и зубах, 1% - в мягких тканях организма, внеклеточной жидкости и крови.
✅ ФУНКЦИИ КАЛЬЦИЯ:
✔ Входит в состав костей и зубов.
✔ Поддерживает сокращение мышц, сердцебиение.
✔ Обеспечивает работу нервной системы и мыслительной деятельности головного мозга.
✔ Участвует в процессах свертывания крови, выделения гормонов, поддерживает кислотно-щелочной баланс жидкостей организма, а также регулирует нормальные физиологические функции клеток и др.
✔ Участвует в процессах развития и роста, снимает усталость, укрепляет функции мозга, повышает интеллект, замедляет процессы старения.
Заказать продукцию в магазине: https://vk.cc/5WRSvd
#здоровье #тяньши #tiens #бад #бады #ЗОЖ #ПП #красота #кальций
